Akademia dobrej energii Junior
AKADEMIA DOBREJ ENERGII Junior
Cele programu:
- Kształtowanie świadomości dzieci w zakresie dobrostanu
- Dostarczenie dzieciom, rodzicom i nauczycielom wiedzy na temat zasad dbania o dobrostan rozumiany jako zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne.
- Budowanie dobrych nawyków, jeśli chodzi o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, relacje z otoczeniem oraz radzenie sobie ze stresem.
- Wzbudzanie w dzieciach poczucia sprawstwa i odpowiedzialności za swoje zdrowie, a także pokazywanie, jak na co dzień można o nie dbać
Program edukacyjny składa się z 3 modułów:
- Zdrowe ciało- znaczenie aktywności fizycznej i ruchu, zdrowa dieta, wpływ czystego powietrza oraz przebywania na dworze, światło dzienne a nasze zdrowie i rozwój fizyczny oraz samopoczucie
- Zdrowa głowa- rozpoznawanie i nazywanie emocji, techniki panowania nad złością i radzenie sobie ze stresem, wpływ samopoczucia na naukę, bezpieczna szkoła i dom, uważność a zdolności zapamiętywania
- Rozwój umiejętności- umiejętności komunikacyjne, aktywne słuchanie, umiejętności cyfrowe oraz zasady bezpiecznego korzystania z Internetu, umiejętności społeczne, czyli co zrobić, aby być szczęśliwym, także w szkole